BACAK GüNLüKLER

Ağrı, her alıştırma seansının saksılangıcında henüz er saksılayabilir ve böylece her hengâm bulunan hale gelebilir.Aşırı Ispirto Tüketimi: Aşırı alkol yararlanmaı, kan dolaşımı sistemini etkileyebilir ve buna bentlı olarak bacak balkısının görülme mümkünlığını zaitrabilir.   Bacak Vecası İyi Gelen Saf Yönte